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Prendre la « décision d’arrêter de fumer » est différent de prendre la « décision de devenir ex-fumeur ». La première reste superficielle et temporaire (modification de ton monde extérieur, ton environnement, tes comportements), alors que la seconde est un changement profond et durable (modification de ton monde intérieur, tes valeurs, ton identité, tes …

Vous souhaitez arrêter de fumer facilement ? Pour ne pas vous mettre en situation d’échec, ne vous lancez pas sur un coup de tête. Il est important de planifier le moment où vous allez stopper la cigarette et de vous y préparer mentalement. Car l’arrêt d’une addiction comme le tabagisme …

Le Dr Marion Adler (tabacologue) et Stéphane Papathéodorou (La Vape du Coeur) reçus par Jean-Claude Durousseaud sur Médecine TV le 25 janvier 2021. Des mots rassurants, et un rappel du Dr Marion Adler sur l’importance du taux de nicotine dans le sevrage tabagique (prendre le plus fort taux que l’on …

Il existe beaucoup de matériel et de e-liquide sur le marché de la vape, et à chaque vapoteur correspond un matériel bien précis.Pour faire votre choix, voici quelques bases capitales. Il est recommandé de vous adresser dans des boutiques spécialiséesde ne pas vous laisser séduire par du matériel en vitrine, …

Ces quelques mots ne sont pas de moi,mais de Titan Micheau, qui m’a autorisée bien sûr à les publier en intégralité. La question de départ sur un groupe Facebook : Bonjour à tous, j’ai une question. Quelqu’un a réussi à arrêter la cigarette avec la cigarette électronique et ensuite arrêter …

En ce début d’année, vous avez pris la décision d’arrêter de fumer en vous aidant de la vape, car les autres substituts que vous avez essayés ne vous ont pas donné entière satisfaction. Quelle sage décision ! 😉 🤗 🌬 Pour avoir suivi pas mal de vapoteurs dans leur sevrage, …

Elle me fatigue, Elle m’use, Elle me tue, Je n’en peux plus, et surtout je n’en VEUX plus ! Stop !Re Stop ! J’espère que les quelques images ci-dessous vous conforteront dans votre décision. Vous avez fait le bon choix.

J’ai arrêté de fumer il y a 37 ans aujourd’hui. Autant vous dire que contrairement à ce que je recommande maintenant, j’ai arrêté sans aide (hormis des cachous 😜), puisqu’il n’en existait pas à l’époque.Cela m’a tout de même pris 5 essais avant d’y arriver. Cette même année j’ai commencé …

Professeur Michel Reynaud – Françoise Gaudel

Si vous êtes ici, c’est que la vape vous interroge, vous attire, ou vous passionne, qui sait ? ☀️ — Peut-être allez-vous l’essayer pour arrêter de fumer, car vous en avez eu des retours positifs de la part de vos proches, mais vous manquez de motivation ? ☀️ — Peut-être …